3000米长跑比赛规则1、的起跑点是逆时针离终点100米的地方，3000是逆时针离终点200米的地方。不分跑道，比赛开始就能抢内道。长跑比赛规则(6)14：30由院长或书记(或指定人员)发令，长跑比赛开始。(7)14：30-15：30男子组比赛...