想成为水中飞鱼，不用去海底捞月，只要掌握正确的中级训练方法，水花四溅的同时还能顺便锻炼肌肉。这篇文章咱们不讲大道理，只说干货，带你撸起袖子学习科学、有效的自由泳中级训练技巧。准备好了吗？开练之前，记得穿上你最炫的泳衣，拿出你的泳镜，梦寐以求的游泳大神就快来了！...