是不是觉得平时打羽毛球想锻炼可是没有场地？又啥都不想出门？别急，我告诉你，一个超级省事、省空间的方法就藏在你家里——吊着球练习！对，就是那种把羽毛球悬挂在天花板或几根绳子上自己“玩命”的方法，简直比网球拍都&ld...