你以为羽毛球只在球场才能练得像样？错了，墙是最热闹的“临时教练”，它会用回弹把你逼成钢铁侠的那种专注度。击墙练习羽毛球，顾名思义就是靠墙来回击球，靠墙的反弹速度和角度对你的手感、眼手协调和步法反应都是一个放大镜。对于忙碌的工作日常、没...