9000卡路里需要打多长时间羽毛球1、个小时。根据查询知乎网显示，打羽毛球一小时消耗420卡路里，打羽毛球一小时，相当于中速走一万，那么9000卡路里需要打21个小时的羽毛球。打羽毛球小臂内旋为什么还是球速很慢1、击球角度不对、速度不够快。根据查...