朋友们，听说你们都盯着北京马拉松的时间表，准备冲刺一波？别急别急，这篇文章带你们把全部“跑步常识”包圆！北京马拉松，作为中国的一大体育盛事，每年都吸引成千上万的“跑友”们晒跑鞋、秀体力。你是不是在想：&ldquo...