你以为跑马拉松只是用腿“蹬蹬蹬”那么简单？告诉你哦，顶级马拉松运动员的小腿可是“巨兽级别”的存在！这些“细长如竹”的腿肌，背后藏着无数汗水、痛苦和爆炸式的训练秘籍，简直可以写成一本&ldq...