商业教练13问(教练技术中的平等)

商业教练13问

1、1)商业教练针对商业环境 ，即：面对企业及一切以组织架构形式存在的机构。2)商业教练对象 ：企业中商业活动中的人，与生活中的生活教练、其他教练截然不同。

教练技术中核心的四大步骤

1、四个步骤：厘清目标。厘清目标就是界定你真正的目标和方向。先清晰你做事的真正目的，确保你或你的企业是在做正确的事。反映真相。

2、个人成长教练需要具备四种基本能力：聆听、发问。通过这四种能力辅助四步教练技巧，有效的与被教练者沟通。聆听：聆听被教练者说话背后的本心、事实与真相、感受、情绪。聆听的态度是忘我的，抛开自己的判断和看法。

3、第四步，目标行动。当你在镜子中看到自己的打扮和想要的不同时，你自然会做出相应的调整。而且，教练会要求你订出切实可行的计划，并让你看到你的潜能以及新的可能性，挑战你做得更好。

《高绩效教练》读后感

1、这是我们共读的第二本书《高绩效教练》，这本书的作者是约翰·惠特默。一个发现 这本书举了一个例子，他发现滑雪教练去教网球，竟然比网球教练教的要好。

2、首先区分*目标和绩效目标，一个*目标应该能够被绩效目标所支持，*目标促进长期思维，并鼓舞人心，而绩效目标定义了具体内容，令关键结果可以测量。

3、教练关注未来的可能性，而不是过去的错误。每个人的未来都有无限的可能，过去却是无法改变的。纠结于过去只会让自己产生内耗，削弱自我力量；臣服于过去，把精力放在自己能做的事上。

4、阅读完这本《高绩效教练》，感觉过程比较痛苦。主要原因是我一直在思考，里面的教练方式如何在现实中进行使用。觉得自己无法提出像文中那么激发对方觉察和责任的高质量问题。拼命思考，感觉运用起来察觉很困难。感觉很沮丧。

教练技术三阶段恶心

1、教练技术三阶段恶心 也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上 教练技术 和这些都没有半点关系。甚至 教练技术 和教练，和技术也没有关系。他们只是和大家玩文字游戏。

2、第二阶段进一步提升及巩固参加者的素质，而且是深化成为一名专业教练所必须的素质，最终提高个人生活品质和企业生产力。

3、参加3阶段之前，内心很纠结，基本上处于排斥状态。

教练技术之教练五步曲

1、第三是从相关方的角度去思考。“假如你现在就是你的那个同事，你认为他（即被教练方，我）要怎么处理这件事你会更满意（更有创意）？”相关方角度和下面的榜样法可以使用“空椅子技术”中的“他人对话式”进行。

2、要将双方都看成完整的人，即每个人都具有优势，也有不足，每个人都是独特的。教练要做的只是应用教练技术，将被教练者内在的潜力释放出来，因为对方自身已经拥有成功所需要的所有资源。

3、四个步骤：厘清目标。厘清目标就是界定你真正的目标和方向。先清晰你做事的真正目的，确保你或你的企业是在做正确的事。反映真相。

4、教练：好了，你现在看到公司的情况啦，下一步应该怎样做？(制定计划) 客户：明天下午跟主管沟通，然后在周末大家吃一顿晚饭。

5、个人成长教练需要具备四种基本能力：聆听、发问。通过这四种能力辅助四步教练技巧，有效的与被教练者沟通。聆听：聆听被教练者说话背后的本心、事实与真相、感受、情绪。聆听的态度是忘我的，抛开自己的判断和看法。

6、埃里克森教练技术的五大原则：第一条：人都是OK的 人都是本性善良的，我们都具备好的一面。正向意图让我们可以相信身边的人都是好的，这样就会适当的避免了骄傲自大，命令式口吻的管理。

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