教练技术(教练技术嘉许学员的信)
教练技术(教练技术嘉许学员的信)
我们学习了HCP的总纲及基本理论、教练能力的聆听和区分。
通过总纲我们了解到：
改变的模式及什么是启发的状态
兼顾 反思、辩护和探询
教练和顾问的不同侧重点
做为一名教练最重要的是懂得区分什么情形下该用教练，什么情形下该用顾问
什么是教练；
教练的核心聚焦在信念层面（眼睛图/心智模式）；
关于人的著名公式P=p-i;
教练技术的起源和ABC理论；
耳熟能详教练的3个作用
1镜子2指南针3催化剂；
容易懵逼的推论的阶梯
教练的一个前提假设和六项基本法则
一个前提
人是可以改变的
六项基本法则
身心合一是最有力量的
有效果比有道理重要
世界观不等于世界
因和果往往不在同一个时空
每个人都会为自己做出更好的选择
辨证统一系统平衡
教练和心理治疗的区别
教练的对象是心智正常的的人
心理治疗的对象是病人
教练能力之聆听
约哈利窗 公开的部分越多潜能越大
聆听是有方向的听（听+区分）;
听些什么：内容（资料）音量节奏音调
3R技巧
Receive 接收 听全部内容
Reflect 反馈 你讲得太快了我没有听清楚……
Rephrase 覆述 你刚才是不是说……
聆听些什么
情绪：是用来表达出发点
假设：是用来维护出发点的 A=B
出发点：动机，目的；
教练能力区分（上）
区分：通过聆听输入后经过运作再有效输出的过程；
区分是教练能力中最重要的能力，聆听发问和回应，都是围绕着区分来进行的。
区分的作用
协助对方提高对自己的了解
协助对方清晰自己的位置
开拓对方的信念范围
支持对方迁善心态
区分的方向
上堆下切
向上归类 强调目的、价值和意义（角度宏观）
向下分类 指向明确特定意思（细分中国人很擅长）
横向类比 同一层次的其他选择（开拓信念范围）
推论的阶梯（从下往上）
推断出结论从而确定信念（形成信念，个人的BVR系统）
产生自我的体验和感受（产生感受）
添加意义形成看法和假设（主观演绎）
从个体的角度选择资料（所见所闻）
原始事件、资料和数据（客观事实）
区分最难的是：信念（A=B）
区分后的结果：A=B=C=D
六个区分（六脉神剑）、六项基本法则和六个理解层次是一一对应的关系：
1.态度（Attitude）
体验/概念 身心合一是最有力量的
2.规条（Rule）
结果/原因 有效果比有道理重要
3.信念（Belief/Velue）
事实/演绎 世界观不等于世界
4.动机（Motive）
目标/渴望 因和果往往不在同一个时空
5.身份（Identity）
角色/自我 每个人都会为自己做更好的选择
6.系统（System）
整体/局部 辩证统一系统平衡
好消息：每个人都天生具备区分能力
坏消息：每天需要刻意练习才能成为大神
在接下来的时间里如何操练自己的能力：Be先成为（心态上），Do再操作（行为上）Have后拥有（能力上）
教练能力之区分（下）
推论的阶梯（从下往上）
推断出结论从而确定信念（形成信念，个人的BVR系统）
产生自我的体验和感受（产生感受）
添加意义形成看法和假设（主观演绎）
从个体的角度选择资料（所见所闻）
原始事件、资料和数据（客观事实）
区分最难的是：信念（A=B）
区分后的结果：A=B=C=D
六个区分（六脉神剑）、六项基本法则和六个理解层次是一一对应的关系：
1.态度（Attitude）
体验/概念 身心合一是最有力量的
2.规条（Rule）
结果/原因 有效果比有道理重要
3.信念（Belief/Velue）
事实/演绎 世界观不等于世界
4.动机（Motive）
目标/渴望 因和果往往不在同一个时空
5.身份（Identity）
角色/自我 每个人都会为自己做更好的选择
6.系统（System）
整体/局部 辩证统一系统平衡
教练能力之《发问》问些什么：
1.5W1H
2.围绕区分发问
发问的态度和出心：启发
平时慎用为什么；
挑战信念时勇敢的问为什么；
平时多问开放性问题；
逼对方做选择时问封闭性问题
发问的技巧：
1.精简
2.每次问一条问题
3.问完后停止说话并留意对方的反应
4.聆听对方的回应
5.问跟目标相关联的问题
如何发问
厘清目标
1.你想要实现的目标是什么？
2.如果可能的话，你想要实现怎样的目标？
3.你想成为一个怎样的人？
4.你需要我支持的是什么？
5.你觉得自己需要支持的是什么？
6.你想做的事情会为你带来什么？
7.是什么让你这么渴望实现这个目标？
8.在你的行动背后，你真正想做到的是什么？
9.实现这些成果，对你有什么重要意义？
10.如果这个目标实现了，你的生活/事业会怎样？
反映真相
1.为了实现这个目标，你做了些什么？（你准备做什么？）
2.你看到是什么在阻碍你实现目标？还有吗？真的吗？
3.是什么令你选择这个时间完成？
4.这些行动可以确保实现你的目标吗？
5.你对这人看法在支持你还是妨碍你？
6.你觉得你在做这个行动与你想达成的目标的关系是怎样的？
7.在这件事发生之前，什么事情曾经发生？
8.什么原因导致目前状况？还有吗？真的吗？
9.你做了什么（没有做什么），所以导致目前的状况？
10.你怎么看这个目标的可行性？
11.到目前为止，你考虑过那些 *** 呢？你觉得这就是所有的 *** 了吗？
12.什么妨碍你现在就达成这个目标？还有吗？真的吗？
心态迁善
1.你有些什么改变可以达成你想要的目标？
2.回头来看，在这个过程中，你学到了什么？
3.有没有注意到，你的看法有些怎样的假设？这些假设是在帮你还是在妨碍你？
4.如果你自己改善些什么，会有助于实现目标呢？
5.什么原因你不愿意调整自己？你坚持的是什么？
6.即使这样妨碍你实现目标，你也宁愿继续坚持而不肯改变吗？
7.你觉得是你的面子（看法、情绪、观点…）重要，还是实现你的目标重要？
行动计划
1.你打算在什么时间实现这个目标？
2.用什么来量度这个目标？
3.要实现目标，有哪些可能的 *** 呢？
4.通过什么 *** ，可以实现目标呢？除此之外，还有呢？
5.在这些 *** 中，哪个最快？哪个更好？哪个效果更大？哪个最省力？哪个最省钱？哪个又快、又好、又省力、又省钱？
6. 通过什么样的方式，我们可以比较快、比较好、比较容易又比较省钱地达成目标呢？
7.要达成这个目标，还缺些什么？还有……？
8.这些都很难，那怎样可以容易点呢？
9.要实现目标，需要排除那些困难呢？
10.在这些困难中，那个影响更大？哪个影响最小？
11.在这些困难中，哪个最难排除？哪个最易排除？
12.你怎么知道你正在朝这个目标前进？
13.当你实现目标之后，你如何知道？（例如：提高服务水平，你见到、听到或者感觉到了什么，就知道服务水平提高了？）
14.别人如何知道你达成了目标？
15.你会在什么时间、什么地点以及与任何人一起达成这个目标？
16.你现在有些什么资源就可以帮助你达成目标？
17.什么额外资源（现在没有的）可以帮助你达成目标？
教练能力之回应：
回应的作用：
1.反映现状看到盲点清晰位置
2.觉察状态让对方上身并开始反思反省状态引发的结果
3.认识到需要提升改善的方向
4. 反馈区分
回应些什么：
贡献自己的感受和对方的状态
回应时注意：明确的（清楚的）
中立的（端正的）
即时的（当下的）
回应时态度：真诚直接
抗拒回应时的五个救命绝招：
1.是的，这只是我的看法（表明立场并防止客户因此情绪泛化）
2.你是可以不接受的（让客户有选择的空间）
3.留意你对我的看法很抗拒（把客户从抗拒带入自我觉察的轨道）
4.你是否觉得我在说你“错”了（自我觉察往前走一步）
5. 你在抗拒什么？（进入启发状态的良性循环）
教练步骤
教练的四个步骤（厘清目标--反映真相--心态迁善--行动计划）及教练步骤图（重点背诵）
教练的方向
先跟后带
激励与挑战
先跟是指开放的了解，保持好奇和耐心，察觉客户的信念是如何影响客户的言行，导致现状发生；
后带是指基于客户的目标，呈现现有信念如果不改变会给客户的将来带来怎样的影响，以及可以选择怎样的信念去有效实现目标，从而挑战或激励客户迁善
激励重点
激扬对方的特质
为对方树立坚定的立场
关怀对方
不以自身标准评判对方对错
嘉许对方的行动和成果
包容和尊重对方状态有反复
挑战重点
立场坚定但不是质问或恐吓对方
看人之大
高要求
引证
包容和尊重对方状态有反复
教练方向需要注意：
1.根据对方的状态实事求是的选择激励或挑战
2.激励或挑战的目的都是为了给对方降低干扰
3.先跟后带、激励与挑战都是教练本人的一种状态、策略和方向，不是 *** 和行为
扩大自己的优点，回避自己的缺点。把自己潜在的能力表现出来，把自己做人的积极心态和做事的良好态度表现出来就行了，更好是事理结合介绍。
一百EM夜有感：时过境迁物是人非，重蹅故园心生伤感！人非草木 谁能无情！男儿有泪可轻弹！心有所倚多回首！尽在灯火阑珊！
当我进入神秘之旅的课室，爱的氛围浓烈。温馨舒适之感油然而生！是呵，转眼毕业三年余了！中途教练生涯结束，可这同窗之谊让我久久驻足......稍用了些晚歺，独自去到大厅。昔日的情形依然历历在目，忆起团队结束后一起围着凳子上吃着大家带的食物，一幕幕浮现。
我坐了下来，似乎又回到嘻戏声中。重生的喜悦让每个人都脸上幸福的微笑！嘉许的力量让每个人容光焕颜。记得每个人相互拥抱，鼓励。点燃了一盏盏各自的心灯！思念之情甚深......
让一阵急促的脚步声惊醒，我回神过来又回到歺厅，寻了些彩纸写下自己的雨天晴！这是爱的传递也是教练技术的精神！当睁开眼睛看到玉萍温暖的眼神！和惊喜的礼物！这是多么的美好！
分享感恩的环节浓浓化成了一阵阵完美祝福，嘉许一百和自己，身边的人因为有你，世界不一样！
老饼们的团队每个人都有那晴雨表，不管怎样！我们无论遇到任何困难，请打开晴雨表！那里有我们团队.死党，教练.导师.自己和身边的人嘉许与祝福！有浓厚的友谊地久天长！有存于天之间的大美！雨天晴这是爱的温存，爱的港湾！爱的延续！佑辉笔
问题一：嘉许信怎么写 Remendation (Awarding) letter
问题二：嘉许小孩的信怎么写 年龄？事由？
问题三：写给高中女儿的嘉许信怎么写 可以从几个方面着手 首先肯定她的成绩 对她的优秀表现给予积极的肯定 其次鼓励她戒骄戒躁 再接再厉 将你们对她的期望再次传达给她 然后在生活方面问问她有没有什么不便 在情感方面也适当的沟通一下 最后 如果可能的话 你们更好列举一件你们作为家长最近遇到的现实问题 打个比方说 比如你家是开宾馆的 结果遇到了醉酒的流氓 你们是如何处理的 有没有报警 报警完后 流氓被带走后 是否又回来继续纠缠等等 让你们的女儿警醒 学习成绩的好坏并不足以应对险恶的社会 对现实有个清楚的认识 这样便于她定位自己
问题四：怎样给同事写嘉许信 其实对方是同事，形式不必向写给领导的那样拘谨…所以，只需抒发自己于对方真心诚意的赞许就好。毕竟是同事，为了让见面轻松点，语言幽默诙谐点也不绩个性…至少让对方感觉到有诚意。
问题五：一封嘉许信 K
问题六：怎样写嘉许自己的信 邓紫棋(G.E.M.) - Good To Be Bad作曲：Peter Roberts填词：G.E.M.编曲/监制：Lupo Groinig有时 别问事情愚或对沿途若是遇着你伴随禁地 漠视门爬入去深宵三点在创举即兴 机车之旅寻乐趣前路未定但没有顾虑一起 自画地图行下去不怕风飘着雨水It’s good to be bad, good to be bad?如若你 你心怕虚 实在浪费味蕾It’s good to be bad, good to be bad男或女 也不要再压抑心里别问规矩 即管太另类 别理什么根据未被应许 都不畏惧 即管超速去追 再踏入禁区漠问规矩 这刻你伴随 被扣锁也最登对未被嘉许 即使有罪 多惊险都不怕累你要是 若从未曾坏 暂时来越界准我不太乖 疯过才愉快要是 学着大人谈道理全部浪漫亦是空欢喜有时 木独剧情无谓理斗胆一刻别怕死一早 飞机飞去寻觅你来回独自 *** 一千哩即兴 更没地图行李真爱先找着转机It’s good to be bad, good to be bad如若你 你心怕虚 实在浪费味蕾It’s good to be bad, good to be bad男或女 也不要再规管心里别问规矩 即管太另类 别理什么根据未被应许 都不畏惧 即管超速去追 再踏入禁区漠问规矩 这刻你伴随 被扣锁也最登对未被嘉许 即使有罪 多惊险都不怕累可不可手执海报 於山顶高声宣布太庆幸这刻找到 你我最自己一套可不可抛开摆布 灯光中伸手拥抱根本不必很吞吐 我信我自己一套若从未曾坏 暂时来越界准我不太乖 疯过才愉快不怕心太歪 此际无限界一刹不太乖 疯过才愉快别问规矩 即管太另类 其实并未心虚未被应许 都不畏惧 即管超速去追 再踏入禁区漠问规矩 这刻你伴随 被扣锁也最登对未被嘉许 即使有罪 多惊险都不怕累别问规矩 即管太另类 别理什么根据未被应许 都不畏惧 即管超速去追 再踏入禁区漠问规矩 这刻你伴随 被扣锁也最登对未被嘉许 即使有罪 多惊险都不怕累别问规矩 即管太另类 别理什么根据未被应许 都不畏惧 即管超速去追 再踏入禁区漠问规矩 这刻你伴随 被扣锁也最登对未被嘉许 即使有罪 多惊险都不怕累本站歌词来自互联网
问题七：给老公写一封爱欣赏嘉许的一封信1000字怎么写 上网搜搜看
问题八：给孩子的嘉许信 应用简单、形象的语言来描述，更好是能带有简单的、亲身经历的事例。但嘉许不应过分，话不能说得太满。
问题九：怎样写嘉许自己的信 扩畅自己的优点，回避自己的缺点。把自己潜在的能力表现出来，把自己做人的积极心态和做事的良好态度表现出来就行了，更好是事理结合介绍
问题十：教练技术尾周家属嘉许信 亲爱的某某，感恩你什么什么，在我们相识相知相爱相处的多少年里，你一直怎么怎么，过去的我如何如何，现在我醒觉到自己怎样怎样，嘉许你一直以来对我的支持和爱，感恩此生与你相识，巴拉巴拉。
说实话这种信是发自内心的，这您都走到尾周了还通过百度知道来偷懒，体验到你的懈怠和推卸，也体验到你的教练和导师对你的不负责任。
人生里,一封信,是一份回忆;一份回忆,都有一份写信的浪漫。那么，给夏令营孩子的一封嘉许信要怎么写呢?下面我整理了给夏令营孩子的一封嘉许信范文，供您参阅!
给夏令营孩子的一封嘉许信范文一
孩子：
若不是夏令营老师的要求，妈妈压根儿就不会想到要用写信的方式和你交流，平日里每天都在妈妈的身边，有什么当面就说了。这次换种方式，未尝不是一件好事。
XX，从小你就是一个性格偏内向、不喜欢主动与人交流的孩子。一直以来，妈妈就希望随着年龄的增大你能有所改变。也曾四处打听、网上搜索，想让你利用假期多参加一些活动以提高这方面的能力，可一直没能找到各方面都有保障的合适的培训机构。这次学校能组织这样的活动，我欣然应允。更何况这并不是每个孩子都有机会参加的，你也是凭自己的实力跨入这道门槛的，我很欣慰，儿子，你真行!
XX，这是你之一次离开父母的怀抱独自出行，当爸妈的内心有点不舍，也有点不放心。好在有认真负责的老师和自己的同班同学，这让爸妈安心了很多。妈妈希望这次的天才外交官夏令营活动能够影响到你待人的态度、对事物的看法和对生活的认识。
爸爸妈妈希望你能像一个真正的男子汉那样，勇敢、坚强、独立、自信。期待你待人真诚，做事果断，善于与人相处，最重要的一点是敢于挑战，也敢于面对困难。
爸爸妈妈希望你学会独立，学会与人相处、与人合作，养成良好的行为习惯，塑造独立自主的个性。一次的夏令营不可能改变你多少，但至少让你学会和懂得了一些做人的道理，知道要勇敢坚强地面对一些困难与挫折;学会与团队合作，不能以自己为中心;学会独立自主的生活，学会关心周围的人和爱你的人……
一次活动并不能完全改变一个人，但至少在某些方面能够影响一个人，改变一个人的想法。 爸爸妈妈期待着你超越自己的精彩表现，哪怕只是某一方面某一点的突破。
看这次的行程，安排得丰富多彩，但同样也充满了挑战，可能会给骨子里好胜心强的你带来压力。碰到一些涉及到展示自己的活动，你可能就不太愿意参加，这是因为你还不够自信，总感觉别人比自己强大，担心自己会做不好，害怕失败。XX，你一定要相信自己——我能行!敢于展示自己，即使不一定很完美，但只要你敢于迈出之一步，就会有以后的第二步、第三步，甚至更多……慢慢地，你就会变得越来越自信，内心会变得越来越强大。到那时，妈妈可要仰视你了啊!
XX，希望你在参加这次活动后，能结交更多的新朋友，能感受到与同学朝夕相处的欢乐，能学会自主的生活，能有很多意想不到的收获。
爸爸妈妈期待你平安、开心的归来!
爱你的爸爸妈妈
20XX年XX月XX日
给夏令营孩子的一封嘉许信范文二
亲爱的女儿：
此时此刻你已进入梦乡，爸爸想起你暑假要参加龙爸凤妈夏令营，夏令营老师布置了一项作业，就是给你写封信。你明天就要期末考试，我答应送你去学校，这是我们的约定。爸爸本来计划早点休息，但睡在床上辗转反侧，无法入眠，于是起来写了以下文字。
因为爸爸工作原因，你已经参加了好几次夏令营，我还清楚记得你之一次参加夏令营的情形：一身不怎么合体的迷彩服，刚开始走路都有点晃晃悠悠，但爸爸看到了你的坚持，半个月时间坚持下来了，爸爸明显感觉你长大了。后面你又参加了几期，我每次问你，跟爸爸去夏令营怎么样，你总是很愉快的应承。看到其他父母假期经常带小朋友出去旅游，爸爸有种莫可名状的歉意。我理解你的愉快，可能出于对爸爸的支持和理解，这让我倍感欣慰。
今天给你复习语文的时候，我看到了一个熟悉而陌生的名句：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。千百年来，多少名人达士的座右铭。我发现你对这句话的理解很正确，但须知“知易行难”的道理。本届龙爸凤妈夏令营是爸爸首次担任校长的一次夏令营，爸爸的性格你也很清楚，不善交际，性格内敛。当年爸爸在江苏南京做记者的时候，怀着一颗雄心想做一名出色的记者，后来发觉这个职业并不适合爸爸。如今到了我需要改变的时候了，因为我是校长，我在从事教育事业。你也一样，受家庭环境影响，很多特质和爸爸很相似，可能因为这个相似，爸爸特能理解你的行为，也特别爱你。夏令营生活马上要开始了，记住我们的约定，一起改变，携手进步。爸爸在这里对你有几点希望：
首先你要时刻保持谦恭，团结学员，多交际，利用这个机会结识更多的朋友，取长补短。
其次就是坚持自我独立，遇到问题自己积极面对，寻找解决办法，不要依赖爸爸妈妈。
最后也是最为重要的，你要树立自信，多争取上台演讲。爸爸知道你上台演讲会怯场，越是这样，越需要锻炼，争取更多的学习机会。记得今天看得到一篇有关蒲公英的文章，你在做阅读理解题的时候有一段关键意思没写，老师扣了一分，这个关键的意思就是自强不息的精神和顽强的生命力。这也正是爸爸想嘱咐你的。
弹指间，时间老人又撕掉了一张日历，爸爸此刻能感觉到梦乡里的你是那样纯净，那样烂漫。无论你今后的选择是什么，成就有多大，你永远是爸爸心中最棒的女儿。因为我和你说过，父母的爱是最自私，自私得歇斯底里。
亲爱的女儿，请向前，再向前，不要犹豫，不要害怕，只要你遵循你的初心，爸爸永远支持你。
顺祝：
学习进步，快高长大!
永远爱你的爸爸
20XX年XX月XX日
给夏令营孩子的一封嘉许信范文三
亲爱的宝贝儿子：
你在军营好吗?好想念你!
儿子，虽然与你仅仅分别才几天，但对我们来说却好像很久很久!每天我们都在掰着指头算你离开家的日子。这些天，你在军营过得怎样?吃得饱吗?晚上睡得香吗?训练能承受吗?学会洗衣服了吗?是不是晒黑了?是不是瘦了?是不是受委屈了?是不是想家了?……这些问题每天都萦绕在我们的脑海里。
儿子，你去军营的第二天和妈妈通了 *** ，之后你的 *** 就关机，再也打不通了。我们猜测是教官不允许你们用手机，我们知道军营是有纪律的。不能和你通话，或者说自从你离开家的那一天起，每天我们都关注当地的天气变化，关注着军营微博每一条动态，了解你们每天在干什么，一颗心也随之飘到你身边，随你而动。看到微博上有小朋友的照片，我们眼睛都瞪圆了，仔细搜寻，希望能看到你。终于在第3天，惊喜地看到你站在队伍中的侧影。你低着头，是在做小动作吗?还是依旧沉浸在自己的世界里。儿子，到军营爸妈就是想让你多锻炼，要认真听教官的话啊，争取在夏令营结束后，你能克服掉爱做小动作的老毛病，变得更加自觉、自立、自强。
儿子，虽然那天妈妈仅仅和你通话了1分多钟，但就那么几句话，成为全家饭桌上的反复聊天内容，大家都很想你，希望你在军营平安、健康、进步。同事、朋友、家里的亲戚，知道我们把你送到了军事夏令营，都说“你们好狠心哦，孩子这么小就把他送出去吃苦”。儿子，每个孩子都会怀念爸爸妈妈温暖的怀抱，甚至贪恋家的安逸。但是你总有一天要离开父母的羽翼，就像小鹰也要离开鹰巢独自生活，而只有锻造了过硬的双翅，才能展翅在蓝天自由翱翔。儿子，你能理解我们的一片苦心吗?
儿子，今天是你去军营的第10天，中午我们惊喜地接到你的来信，这是你人生旅途中写给家人的之一封信啊，全家人都争相传阅。你在信中说，“我每天都很开心，你们不需要担心我，我会照顾好自己的。虽然说在这里十分的辛苦，不过我还是会坚持下去的，因为我要给你们一个不一样的自己看一看……”信虽然不长，但之一次远离父母的你，没有叫一声苦和累，全是自强不息和让我们放心的话。儿子，我为你感到自豪，我们相信，通过这次军事夏令营的锻炼，你会变得更加坚强，更像一个男子汉：能够刻苦学习，能够严格要求自己，能够经得住生活的坎坷。将来的你，肯定是个优秀的男子汉，加油!爷爷奶奶爸爸妈妈陪同你一起努力成长，我们将是你成长道路上最忠诚的护卫者。
爸爸妈妈
20XX年XX月XX日
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亲爱的某某，感恩你什么什么，在我们相识相知相爱相处的多少年里，你一直怎么怎么，过去的我如何如何，现在我醒觉到自己怎样怎样，嘉许你一直以来对我的支持和爱，感恩此生与你相识，巴拉巴拉。
说实话这种信是发自内心的，这您都走到尾周了还通过百度知道来偷懒，体验到你的懈怠和推卸，也体验到你的教练和导师对你的不负责任。
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