中国队赛程谷爱凌（谷爱凌中国首冠 视频）

一金一银，谷爱凌再获金墩墩，她完成这场比赛顶着怎样的压力？

一金一银，谷爱凌再获金墩墩，她完成这场比赛顶着怎样的压力？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛结束，中国队参赛选手谷爱凌凭着86.23分的高分数夺得*！再加上先前的自由式滑雪女子大跳台的*，谷爱凌早已获得一金一银！恭贺谷爱凌！

中国参赛选手谷爱凌参与坡面障碍技巧决赛。第二跳过失跌倒的情形下，谷爱凌抵住工作压力，第三跳稳稳地充分发挥，顺畅落地式，第三跳取得86.23分，最后夺得一枚*。

虽然谷爱凌缺憾与*擦肩而过，但她却协助中国代表团造就了历史时间。谷爱凌的这枚铜牌是中国代表团这届冬季奥运会的第11枚奖杯，追平了在单届冬季奥运会上获得的奖杯*记录。

先前，中国代表团参与冬季奥运会的奖牌数*记录便是11枚，分别是2006年都灵冬奥会（2金4银5铜）和2010年温哥华冬季奥运会（5金2银4铜）。现如今，中国队在主场对阵赛程安排一半以上的情形下，就追平了历史时间*成绩。而这届冬季奥运会中国的11枚奖杯各自为5金4银2铜，显而易见要比都灵和温哥华冬季奥运会时的奖杯“成色”更足很多。

在刚才结束的北京冬季奥运会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌斩获*。比赛之后，谷爱凌咬起了小笼包，填补动能。这届冬季奥运会上，谷爱凌已得到一金一银。先前，她在自由式滑雪女子大跳台中斩获*。比赛结束后，谷爱凌接纳新闻媒体访谈时表明：“自身*的目的或是享有比赛。前两跳结束后体会不是太好，可是或是学了，提升了，给自己觉得自豪。”

“在第二跳以前，我要去跟我妈妈讲话。她告诉我要把第二跳作为第三跳，可是很遗憾没有进行好。第三跳我是要想让每个人见到我的工作能力，我十分十分高兴！”

在此次北京冬季奥运会上，谷爱凌被寄托夺金殷切期望，兼任三项，在自由式滑雪女子大跳台、自由式滑雪女子坡面障碍技巧结束后，她还将参与自由式滑雪女子U型场所技巧的比赛，热血传奇仍在再次。下面，谷爱凌还需要参与自由式滑雪女子U型池的比赛，期待她能再度站在颁奖台。谷爱凌表明，今日元宵佳节，我觉得吃汤圆，假如能吃上黑芝麻汤圆，便是非常不错的一天了。

谷爱凌三跳成绩是什么?

谷爱凌三跳成绩是86.23分。

15日，谷爱凌坡面障碍技巧决赛。第二跳失误摔倒的情况下，谷爱凌顶住压力，第三跳稳稳发挥，流畅落地！得分86.23分。此轮比赛，共12位选手参赛，中国选手谷爱凌是第10位出场。最终谷爱凌以86.23分夺得银牌。本场比赛结束后，中国队总获5枚*，4枚银牌，2枚铜牌。

比赛过程：

首轮比赛，谷爱凌虽然没有选择较高的难度，但整体完成度较高，得到69.90分，首轮结束时暂列第3位；第二轮比赛中，谷爱凌在第三个道具区出现失误，得到16.98分，按照规则，谷爱凌的成绩依然是首轮比赛69.90分，暂列第8名；到了第三轮，谷爱凌及时调整了心态，得到86.23分，最终排名第2夺得银牌。

如何评价谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台比赛中的表现？

在北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地上，18岁的小女孩谷爱凌成为了媒体的宠儿，大众的焦点。她凭借自己出色的表现，在第一跳和第二跳排名落后的情况下，挑战自己，挑战极限，最终以188.25分代表中国队摘下2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的*。这这是中国运动员第一次参加冬奥会大跳台比赛，是2022年冬奥会中国获得的第一块*，真是创举，*。

那么从这个小姑娘身上，我们可以学习哪些品质？

第一，专心热爱

谷爱凌为何内心如此强大？除了母亲的贴心陪伴以外，根本源于她对于滑雪热爱与享受。

在纪录片《我的时代和我》中，谷爱凌表示说：“做你喜欢的事，有热爱，那你在练习的时候就不会感觉累。我不是为了比奥运会而滑雪，是因为我自己有对它的热爱，因为我喜欢，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，那就让我更喜欢它。”

热爱，享受，是一个运动员*的运动境界。

第二，挑战自我

在自由式滑雪女子大跳台决赛赛场上，第二跳结束之后，可以站上奥运领奖台。对于第三跳，谷爱凌征求妈妈的意见，妈妈建议是采取保守的做法，拿一枚银牌。但是她感觉来到奥运赛场上是来展示奥林匹克精神，是来扩宽人类极限，是来挑战自己，也是来引导年轻人爱上冰雪运动。一定要勇于超越自我，敢于享受生命，以此赢得属于自己精彩的人生。成功哪有捷径？天才是一部分，努力奋斗才是根本，只有经得起考验，抗得住压力，耐得住寂寞，才能最终突破自我，成就自我，享受自我。

第三，刻苦训练

谷爱凌的日常训练强度很高，作为两项*赛事的“新人”，谷爱凌报满了女子自由式滑雪大跳台、U型场地和坡面障碍三个项目，整体备战强度极高。在这种高强度训练安排下，谷爱凌智能将每天的时间分为“上山训练、下山睡眠”两大专注时区，每天都要在零下12℃的低温下花9~13个小时熟悉场地、观察选手、训练和比赛，间歇时间仅几十分钟。在谷爱凌的充分准备和刻苦训练下，谷爱凌刷新中国冰雪新记录，斩获X Game双金，而今，谷爱凌已经把自律训练当成了本能，这也是她能够在世界冰雪盛事中取得突破性战绩的重要原因之一。

第四，勇敢尝试

谷爱凌妈妈的家庭教育观：敢于尝试的意愿比任何结果都更值得鼓励。敢于尝试，是一种了不起的勇气。敢于尝试的人，定是冒着巨大的风险，顶着万般异样眼光去走一条无人敢走的路的。

在最后一跳中，谷爱凌放手一搏，用1620的超高难度挑战自我，结果稳稳落地，最终以总分188.25分夺得*，也将这块奥运史上第一枚大跳台*收入囊中。

谷爱凌说：“我还有一个想法，因为这里是冬奥会，全世界的人都能看到，我觉得这是非常重要的一秒钟，来代表体育精神和比赛精神。”比赛不是为了打败其他运动员，而是想“打破自己的界限”，所以我决定不管成不成功，我都要试一下。

*是一种习惯，学习才刚刚开始，勇敢无畏的谷爱凌、热爱似火的小姑娘还会有很多*表现，值得学习的还有很多很多。

谷爱凌冬奥会几块*?

谷爱凌冬奥会2块*。

2022年2月18日上午，北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛，中国队选手谷爱凌以95.25分的*优势收获个人第2金，这也是中国体育代表团本届冬奥会的第8枚*。

2022年冬奥会三场自由式滑雪的比赛，谷爱凌斩获两金一银，成功实现了她三次登上领奖台的愿望。谷爱凌也成为了历史上第一位能拿到三个自由式滑雪项目奖牌的运动员。

谷爱凌是首位完成自由式滑雪前空翻两周加转体四周的女性

谷爱凌先是在2021年11月在备战训练中完成该动作，随后12月5日2021-2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，谷爱凌发挥出色，以总分184.25分获得大跳台*，赛季首秀中夺金；与此同时，她也在本站赛事中成为世界上首位在比赛中完成两周空翻转体1440度这一动作的女将。

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