周琦在NBA到底算什么水平 「周琦格林vs詹姆斯」

本文摘要：周琦在NBA到底算什么水平? 总的来说，周琦在湖人算是个合格的轮换球员，但受限于球队战术体系和自身特点，没能打出特别突出的表现。2025年合...

周琦在NBA到底算什么水平?

总的来说，周琦在湖人算是个合格的轮换球员，但受限于球队战术体系和自身特点，没能打出特别突出的表现。2025年合同到期后双方没有续约，他选择回到了CBA打球。

哈登詹姆斯的脚趾,科比格林的手指,他们的差距有多大呢?

哈登大家都知道他是特别喜欢场上做出后撤步还有变向等高难动作，长期以来的动作再加上他本身的大体重，哈登的脚趾已经变形到非常严重的地步了。即使是NBA中专门针对球员运动方面治疗团队也很难痊愈他们身上的这些组织伤病。一些喜欢科比的球迷会知道，科比的手指有过很严重的变形。

杰拉德格林，是NBA扣篮更具观赏性的一位球员，球风硬朗，身体素质劲爆。 在球场上也是十分的积极，但是他有一个不为人知的小秘密，他只有九根手指，但是这丝毫没有影响他对于篮球的热爱。

詹姆斯的脚趾，科比的跟腱，韦德的膝盖，他们是在用身体拼搏，高薪是值得的。

和科比一样，詹姆斯的伤痕也让人心痛不已。但是和科比在脚踝上的伤痕不一样，詹姆斯的受伤位置更加隐蔽，不易发现。只有喜欢詹姆斯多年的球迷才能知道这个健壮的男人曾经都受过那些伤。这几处隐秘的位置就藏在詹姆斯的头顶之上。

众所周知，超级巨星都是攻守兼备的，而且荣誉上也有很强的话语权，很明显，哈登距离超巨就差在防守和荣誉上，当然也有人们的高要求有关。火箭哈登 如果以乔丹、科比、詹姆斯作为标准，毫无疑问，哈登算不上超级巨星，但是以杜兰特、库里、字母哥作为标准，那哈登算得上是超巨。

字母哥举杠铃,詹姆斯举杠铃,周琦举杠铃,力度差距有多大?

最后再来看看中国篮球运动员周琦举杠铃，身高2米16的周琦举起小杠铃十分的费劲，与詹姆斯、字母哥举杠铃的视频相比较，差距力度很明。这也让很多球迷感到不可思议，这么一点重量的体重，身为运动员的周琦怎么会提不上来呢？值得一提的是，周琦曾去过NBA发展一段时间，身材没有任何变化，依然偏瘦。

但是，经过这几年的刻苦训练，字母哥已经变得非常强壮了。字母哥现如今的体重也是95公斤，与周琦一样。但无论从对抗、肌肉线条还是运动能力来说，周琦都无法和现在的字母哥相提并论。姚明当初刚进入NBA的时候也是挺瘦弱的，但是，他一直在刻苦训练。慢慢的，姚明的力量和对抗就越来越好了。

之后的杠铃深蹲训练，周琦用6个大的配重片来训练，周琦动作也是十分标准。然后，周琦又进行了核心力量训练，腰腹举重，这个动作是训练核心力量更好的动作，NBA球星字母哥经常用这个动作训练，周琦力量十分薄弱，希望通过这些训练力量能够得到很大提升。

周琦还进行了杠铃深蹲训练，使用了六个大号配重片，动作规范。 此外，他还进行了核心力量训练，包括腰腹举重，以增强核心力量，这是NBA球星字母哥常用的训练方式，周琦希望通过这些训练大幅提高自己的力量。

这样看，好像没什么问题，并且还充分训练到了背部，背部肌肉的收缩很明显。但其实，你仔细观察这个动作就会发现，你的手臂在这个过程中变短了，双手离杠铃的距离也会变远，如果你想拉更重的重量，根据杠杆原理，显然会比正常臂距，举起相同重量，要费劲很多。

三个人中间科比的天赋最差，所以他的假期练习最苦（平时训练那是教练的事情），所以他的训练最值得借鉴。科比在几乎每场比赛后都会加练力量。每天训练的早上都会加练投篮 假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。

詹姆斯、易建联和周琦谁的身体素质比较好?

综上所述，周琦在身体素质、体能、篮板球能力和盖帽能力等方面相较于易建联展现出了更强的实力，因此被认为在某些方面更为出色。然而，每位球员都有其独特的优势和贡献，评价谁更厉害还需综合考虑多方面因素。

易建联是非常优秀的篮球运动员，虽然我国的篮球成绩一直不是很理想，但是不可否认易建联是中国现役篮球员中更优秀的，他也曾在NBA打过比赛，成绩也非常不错，得到很多人的肯定，他在训练的时候非常刻苦，轮胎训练的强度也非常大，所以也造就了他良好的身体素质。

从数据和个人成就来看，易建联在NBA的整体表现略胜一筹。两人都是中国男篮的顶尖球员，但在NBA的适应和发展轨迹有所不同。易建联2007年首轮第6顺位被雄鹿选中，NBA生涯场均9分9篮板。他在篮网时期达到巅峰，单赛季场均12分2篮板，有过单场31分的高光表现。

易建联更强。无论是从NBA、CBA还是各大国际赛场而言，易建联都更胜过周琦一筹。从身体素质来说。易建联简直就是中国历史上身体强悍天花板的存在，更是巅峰状态保持时间最长的球员，如果非要有人和他比较的话，那只能是姚明这般顶尖级的人物。毫不夸张的说，易建联的身体级别简直就是NBA级别的。

易建联身体素质强于周琦 易建联的身体素质在CBA本土球员当中是更好的，这让他在比赛当中占尽优势，可以碾压同位置的所有球员，在内线呼风唤雨，予取予求。周琦虽然也很出色，但是身体素质根本不能和易建联相提并论，每次和易建联身体对抗，基本上都处于下风。

从照片中可以看出，易建联推的这个轮胎与詹姆斯推的轮胎一样大，易建联也是能够将轮胎抬起来，这足以证明易建联训练的刻苦，值得其他国家队球员学习。周琦曾经被誉为“中国男篮的未来”，并且球迷们称他为“大魔王”。

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