14岁怎么打羽毛球呢女生〖羽毛球怎么扣球才能快和强呢 答对了给20分 〗

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1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

2、加强锻炼和体能训练：羽毛球是一项需要爆发力和耐力的运动项目，历行斗因此带磨，加强锻炼和体能训练可以提高身体的爆发力和耐力，从而使你在扣球时更快、更准、更有力。改善动作技巧：扣杀是一项需要高超技巧的羽毛球技能，因此，要想扣得更快、更准、更狠，就要不断改善动作技巧。

3、轻杀重杀结合：在扣球时，应有节奏地变换力度，如重杀后接一个轻杀，这不仅能打乱对手的节奏，还能节省体力。避免一味蛮杀：盲目地用力扣杀不仅难以达到进攻效果，还容易失误，同时会大量消耗体力，因此扣杀时应根据对手的反应和位置灵活调整。

14岁学羽毛球能进国家队吗

岁开始学习羽毛球，理论上确实有机会进入国家队，但难度极大。以下是具体分析：迅速提升水平：需要在14至17岁期间，羽毛球水平迅速提升。这期间不仅需要高度的天赋，还需要大量艰苦的训练。参与地区赛事：需要代表某个团体参与地区级别的赛事，并取得优异的成绩，方能进入地区代表队。

总的来说，虽然14岁学羽毛球进国家队有一定的难度，但并非不可能。关键在于运动员是否具备出色的天赋、技术水平以及比赛经历，并且能够在选拔中脱颖而出。对于有志于进入国家队的羽毛球运动员来说，需要坚定信念，付出努力，并持续提高自己的技术和战术水平。

应该可以，但是希望不大。毕竟竞争力非常大，竞选到国家队比较难。我看你好像在找教练的样子，别找了，体育老师应该是你们学校*的教练了。我不是国家队的，我只是业余足球队的，专门踢校队。但是我想进国家队，但是这不现实啊。如果能把国足的教练请过来看我们比赛就好了，那样说不定能感动了教练。

我想进羽毛球体校,14岁,羽毛球特有天赋,以后打专业。

你在哪儿啊？！在杭州的话先进陈经纶体校再一步一步升上去，我以前也是体校的。奉劝一句：体校很伤身体的，在体校的时候没感觉，一但不打了就浑身伤浑身病。体校时没发作的病就会全出来的好像有点晚，不过你只要努力祝你成功吧，去省体校专业教练那里学习，很苦的哦。希望你将来实现你的梦想吧。

如果只是为了以后有个特长可以高考特招的话，建议你去一般的市体校进行训练就行了。专业道路不好走，成绩难出，还落下一身伤病，我是过来人，就是一个专业职业的羽毛球运动员，从接触羽毛球直到去年退役，整整15年时间，从6岁到23岁，经历太多心酸和艰辛，这是我的经验之谈，给你一个参考意见。

进入体校后，你需要面对高强度的训练和严格的管理。这不仅考验着你的身体素质，更考验着你的毅力和耐力。在体校的学习生活中，你将与一群同样热爱羽毛球的伙伴们一起成长，共同进步。在这个过程中，你会学到很多，包括技术、战术，还有团队合作的重要性。当然，进入体校并不是*的选择。

如果观察到孩子在羽毛球方面展现出一定的天赋，考虑将他送到体校进一步学习和提升是很自然的选择。首先，建议您提前与所在城市的体校或者业余体校进行联系和咨询，了解具体的操作流程以及费用情况。这一步骤非常重要，因为各地的体校在招生条件、收费标准等方面可能存在较大差异，因此无法提供一个统一的答案。

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