UFC选手训练拳套全揭秘：到底哪款拳套才是打拳利器？

说起UFC选手的训练拳套，这可不是随便穿上一个手套就能上擂台的事儿。这玩意儿不光影响手感，还直接关系到选手的手指头、手腕能不能坚持到最后一轮虐打！（拜托，谁都不想变成没手的小主角对吧？）今天咱们就来八卦八卦UFC选手那些让人眼馋的训练拳套，顺便聊聊怎么选，怎么用，甚至带你闻闻这汗水味儿的“拳手宝贝”。

说起来，*品牌Everlast、Venum、Hayabusa这三巨头占据了UFC的训练拳套市场的半壁江山。说白了，Everlast性价比高，适合新手和轻度训练；Venum设计时尚，适合对颜值有追求的型男型女；Hayabusa则是硬核选手们的挚爱，那手感真是“天衣无缝”，价格当然也得高点，但你花的钱能换来拳头的安全感不是么？

拳套的“拳头大腿守护”功能主要靠里面的泡棉密度和层数。你看，UFC训练拳套里的泡棉分有高密度和低密度两种。高密度泡棉减震更好，打完之后拳头肿胀的概率犬犬地减少，打击更具杀伤力。低密度泡棉则轻巧透气，适合打速度和灵活性的训练。其实你很难想象，拳套内部隐藏的泡棉层跟战场上“硬碰硬”的胜负息息相关！谁都不想一拳挥出去手腕就传来“咔嚓”声吧？

绑带设计同样重要。传统绑带带来的支持感算是拳套的骨头，有些选手喜欢长绑带，可以反复缠绕防护力up up；有些喜欢魔术贴更省事，随时能调整松紧。圈粉秘技来了——绑带长度如果掌握不当，不仅保护不到位还容易让手腕错位，关键训练痛苦加倍。这个细节大多数新手拳友忽视，但老一辈的拳击教练就像抓着根筋说：“小伙子，绑带没绑好，下场挨揍的肯定是你！”

再说个有趣的事实：训练拳套的重量其实大有学问。UFC训练拳套一般在10盎司到16盎司之间，重量越大，手套内能吸收的冲击力越多，但拳头挥出去的速度就稍微慢一丢丢。选手们往往在燃脂和爆发之间找个平衡点，毕竟比赛里求的是“快、狠、准”，不是“慢慢悠悠的散步拳”。

而且，不同训练目的选用不同类型拳套。打沙袋练力量，通常用16盎司重的拳套，因为它能减少打沙袋时对手的伤害；专门练手速和反应的，可能用10盎司甚至更轻的手套，更灵活。UFC选手们可不是随便穿个拳套健身，他们有私人定制的训练方案和拳套配合，堪比艺术家和画笔的关系！

你以为训练拳套只有保护功能？错！*拳套的透气性能也是超重要。汗水多了，拳套里就发霉了，手气味儿跟谁都不好谈恋爱一样，教练都得怼回去的节奏。高科技面料和透气孔设计给拳套带来了春天，选手训练能爽出天际。别忘了，有些拳套内部还有那种抗菌层，防止细菌上演“内战”，对面拆我，我拆你，谁一个人勇敢抗？

那平时维护拳套怎么做？千万别以为丢角落里就完了。汗水残留是拳套变臭的根源。最简单的办法是训练后用干净布擦拭，再放通风处晾干，避免湿气滞留产生细菌。*用户甚至用专门的拳套清洁喷雾，给拳套做“SPA”，保持肉呼吸畅通。手机都知道要定期充电，拳套更得精心呵护才行。

用拳套训练少不了打桩——沙袋，泰拳柱，甚至模拟OCT*ON笼中的虚拟对手。选对拳套，你会发现打沙袋更带劲，手腕和拳头都没疼痛感。错的拳套？呵呵，打完你可能直接抱着冰袋哭，手腕残废的新闻你可不想成为主角。

最后，这里偷偷告诉大家，撸拳套的时候别忘了给自己安排个“小游戏”！比如闭眼猜拳套里的泡棉硬软程度，是不是有点像拆盲盒的刺激？训练的同时还能玩“脑洞大开”的小游戏，打发时间还长见识，想赚点零花钱啥的，不妨玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。

拳套挑选、训练姿势、保养窍门全囊括，你说这些品牌、设计、材料和细节，不就是为了让选手在擂台上飞得更高、打得更狠吗？当你下次看UFC擂台上的铁拳挥舞，脑子里说不定还能蹦出“那手套有故事”的念头。然后，你要不要试试撸起袖子，来一发“拳击手速测试”？

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