说起UFC选手的训练拳套,这可不是随便穿上一个手套就能上擂台的事儿。这玩意儿不光影响手感,还直接关系到选手的手指头、手腕能不能坚持到最后一轮虐打!(拜托,谁都不想变成没手的小主角对吧?)今天咱们就来八卦八卦UFC选手那些让人眼馋的训练拳套,顺便聊聊怎么选,怎么用,甚至带你闻闻这汗水味儿的“拳手宝贝”。
说起来,*品牌Everlast、Venum、Hayabusa这三巨头占据了UFC的训练拳套市场的半壁江山。说白了,Everlast性价比高,适合新手和轻度训练;Venum设计时尚,适合对颜值有追求的型男型女;Hayabusa则是硬核选手们的挚爱,那手感真是“天衣无缝”,价格当然也得高点,但你花的钱能换来拳头的安全感不是么?
拳套的“拳头大腿守护”功能主要靠里面的泡棉密度和层数。你看,UFC训练拳套里的泡棉分有高密度和低密度两种。高密度泡棉减震更好,打完之后拳头肿胀的概率犬犬地减少,打击更具杀伤力。低密度泡棉则轻巧透气,适合打速度和灵活性的训练。其实你很难想象,拳套内部隐藏的泡棉层跟战场上“硬碰硬”的胜负息息相关!谁都不想一拳挥出去手腕就传来“咔嚓”声吧?
绑带设计同样重要。传统绑带带来的支持感算是拳套的骨头,有些选手喜欢长绑带,可以反复缠绕防护力up up;有些喜欢魔术贴更省事,随时能调整松紧。圈粉秘技来了——绑带长度如果掌握不当,不仅保护不到位还容易让手腕错位,关键训练痛苦加倍。这个细节大多数新手拳友忽视,但老一辈的拳击教练就像抓着根筋说:“小伙子,绑带没绑好,下场挨揍的肯定是你!”
再说个有趣的事实:训练拳套的重量其实大有学问。UFC训练拳套一般在10盎司到16盎司之间,重量越大,手套内能吸收的冲击力越多,但拳头挥出去的速度就稍微慢一丢丢。选手们往往在燃脂和爆发之间找个平衡点,毕竟比赛里求的是“快、狠、准”,不是“慢慢悠悠的散步拳”。
而且,不同训练目的选用不同类型拳套。打沙袋练力量,通常用16盎司重的拳套,因为它能减少打沙袋时对手的伤害;专门练手速和反应的,可能用10盎司甚至更轻的手套,更灵活。UFC选手们可不是随便穿个拳套健身,他们有私人定制的训练方案和拳套配合,堪比艺术家和画笔的关系!
你以为训练拳套只有保护功能?错!*拳套的透气性能也是超重要。汗水多了,拳套里就发霉了,手气味儿跟谁都不好谈恋爱一样,教练都得怼回去的节奏。高科技面料和透气孔设计给拳套带来了春天,选手训练能爽出天际。别忘了,有些拳套内部还有那种抗菌层,防止细菌上演“内战”,对面拆我,我拆你,谁一个人勇敢抗?
那平时维护拳套怎么做?千万别以为丢角落里就完了。汗水残留是拳套变臭的根源。最简单的办法是训练后用干净布擦拭,再放通风处晾干,避免湿气滞留产生细菌。*用户甚至用专门的拳套清洁喷雾,给拳套做“SPA”,保持肉呼吸畅通。手机都知道要定期充电,拳套更得精心呵护才行。
用拳套训练少不了打桩——沙袋,泰拳柱,甚至模拟OCT*ON笼中的虚拟对手。选对拳套,你会发现打沙袋更带劲,手腕和拳头都没疼痛感。错的拳套?呵呵,打完你可能直接抱着冰袋哭,手腕残废的新闻你可不想成为主角。
最后,这里偷偷告诉大家,撸拳套的时候别忘了给自己安排个“小游戏”!比如闭眼猜拳套里的泡棉硬软程度,是不是有点像拆盲盒的刺激?训练的同时还能玩“脑洞大开”的小游戏,打发时间还长见识,想赚点零花钱啥的,不妨玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜,网站地址:bbs.77.ink。
拳套挑选、训练姿势、保养窍门全囊括,你说这些品牌、设计、材料和细节,不就是为了让选手在擂台上飞得更高、打得更狠吗?当你下次看UFC擂台上的铁拳挥舞,脑子里说不定还能蹦出“那手套有故事”的念头。然后,你要不要试试撸起袖子,来一发“拳击手速测试”?
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