跳水运动员的艰辛（跳水运动员的悲剧）

少体校跳水辛苦吗

特别辛苦。

进入少体校练习跳水需要运动员没日没夜参加枯燥乏味的训练，我们在台下看到跳水运动员优美的动作，华丽的旋转，完美的入水，都是经过无数次的训练、失败和打磨换来的，有时训练出现失误还会受伤，磕磕碰碰都是家常便饭，高台跳水的冲击力是非常大的，很多跳水运动员的眼睛都因为跳水出现了很大的问题，需要非常大的忍耐力才能坚持下去。

全爸看手机才知道全红婵多辛苦，全红婵日常的训练生活是什么样的？

近日，在东京奥运会中靠着三个满分而震惊世界的全红婵，在全国受到了非常大的关注，大家都在夸赞全红婵是一个天才跳水少女，但实际上哪有人是天生就会跳水的呢，全红婵夺冠的背后，也少不了辛苦的训练，哪怕是全红婵的爸爸都不知道全红婵的训练多么辛苦，全红婵在跳水梦之队的训练分为陆地训练和水上训练，基本上每次训练都是七八个小时，这样高的强度可能很多成年人都受不了。

首先，随着中国跳水梦之队在东京奥运会中大放异彩，跳水这项运动也被更多观众看到了，还有很多观众通过微博看到了跳水运动员的不容易，很多跳水运动员身上都是贴着药布上场的，而这些伤痛就是在平时训练中造成的。不管是三米跳板还是十米跳台，要做动作并入水的话，就必须要练很多核心力量，腿部力量、腰腹力量必须要足够，所以跳水运动员都要做很多肌肉训练，而十四岁的全红婵也不例外。

其次，跳水运动员还需要在蹦床上训练，主要是训练跳水的动作，比如我们看到的向前翻腾两周半、转体两周半等动作，都是运动员们在蹦床上练了一遍又一遍的，全红婵那么娇小的身体，在蹦床上一练就是几个小时，而且每次的训练时间都很长，但是全红婵每次都能坚持，还能够不叫苦、不喊累，让人看了心疼无比。

最后，全红婵在此次东京奥运会中大放异彩，但是背后付出的汗水和辛苦却没有多少人知道，全红婵的跳水训练视频，观众看了都想落泪，全红婵的父亲看完更是心疼不已，所以也希望大家以后能够善待我们的运动员，千万不要因为成绩好坏而给运动员施加压力了。

瞬间跳水之间也有猫腻，都有哪些不为人知的秘辛？

在世界性的体育比赛中，跳水比赛也是我国引以为傲的一项比赛项事，很多人发现在运动员跳水瞬间有许多夸张性的面部表情，其实虽然我们不能亲身去感受跳水运动的艰辛，但我们不难能想到运动员们的艰辛付出与努力。除了这些跳水运动员还有什么趣事呢？我们来看一看吧。

要想练跳水，首先得学会游泳，而游泳这项运动是运动量非常大的。跳水比赛的每一跳虽然只有短短的几秒钟，但平时的训练量是非常大的。大家有没有发现在跳水比赛中的一件小趣事？就是每当运动员们在完成一轮动作比赛后都会跑去淋浴或者找个水池泡澡。难道是大家都有洁癖嘛？哈哈，当然不是，大家下面听我慢慢解说。

运动员们在跳完一轮后去冲澡的目的是为了保持身体的温度，因为游泳池的水温是不高的，就算在炎热的夏天里，游泳池里的水温也足以使动员的肌肉变得僵硬，随着身体上水分的蒸发，很容易会使肌肉抽筋而影响比赛表现。尤其像里约奥运会一样是室外泳池，如果发生肌肉痉挛等情况后果很严重。

跳水比赛每一轮的间隔时间比较久，一场跳水比赛一般是要跳5-6轮的，在一个动作和下一个动作之间，选手是需要在旁边等待的。所以为了防止身体温度流失，减少受伤的几率。而且淋浴能让人肌肉放松，更佳的状态对运动员很重要。

为何跳水后要之一时间去冲澡？3大原因展现运动员荣耀背后的艰辛

作为我国一直以来的优势项目之一，我国的运动健儿们在跳水这一项目上也是取得了惊人的成就，不仅有着郭晶晶、吴敏霞、田亮等人在奥运会上为国取得了巨大的成就，而且因为我们国家队出色的表现，国内外观众们都称我们的跳水国家队为“梦之队”，这样的称呼可是有着和美国男篮一样的地位。

之一大原因，池中的水有“毒”。当然我所说的“毒”并不是指毒药什么的，只是单纯的说每次比赛时场馆的工作人员为了保持水质的清澈，会加入一些消毒剂的成分，其中的许多化学试剂会对人的皮肤造成一些危害，虽然可能每次的伤害都很小，但是长此以往下来，伤害就很大了。如果平时去游泳馆游泳的读者肯定会知道，每次游完泳之后都会去洗把澡，这样就是为了冲掉自己身上有危害性的化学成分。

第二大原因，松弛肌肉。我们能看到从起跳到入水的整个过程中，运动员整个身躯的肌肉都是紧绷的，因为他们需要全身肌肉来调节自己在空中的动作，以此来达到更好的入水角度。所以每次跳水完成后，他们都需要冲热水，或者是泡热水澡来缓解自己身体上的压力，松弛肌肉，同时也可以很好地避免下次比赛出现抽筋等现象。

第三大原因，保持身体的热量。我们都知道，跳水比赛不止一轮，各国运动员们需要通过好几轮的角逐来赢得最后的胜利。但是一直在场下穿着泳装肯定会感到冷，即使在夏天，场馆内的温度也一定会控制在20多度的，这样的情况下运动员们就需要很好地保持身体的热量，来迎接下一轮的比赛。

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从6层楼的高度跳入冰水是种什么样的感受？

众所周知，在本次的冬奥会中，我们看到有很多的运动员都非常的厉害，不仅是我们国家的运动员，对于其他国家的运动员而言，他们能够参加这次的冬奥会，也证明了他们是国家的认可。正是因为如此，我们能够看到这些运动员以及这些国家其实都是非常棒的。 那么很多人从这次的冰雪运动中也激励了很多的人，那么很多人都有一个疑问，那就是从6层高的高度中漂下来，并且是跳入冰水 到底是一种怎么样的感受？

那么从6层楼跳进冰水中， 这是徐梦桃的日常生活。 而且很多人都知道，这些个跳水运动员其实非常的艰辛不易，而且他们需要更多的技巧以及非常多的以及非常强的实力才是能够完成的，不然的话对于他们而言确实非常的难以完成这些任务。 而且首先跳入冰水，一定要先熟悉冰水对于高空跳楼的运动员而言，他们确实都非常的艰辛不易。而且跳入冰水的感受肯定是浑身刺骨的寒冷。正是因为这样，对于这些运动员而言，他们确实都非常的不容易。 而且在运动的过程中，而且在跳水的1瞬间更是有非常多的恐惧感。

我们从徐梦桃的采访中也能够得知，这项运动其实非常的艰难，而且也非常的害怕，但是等到熟悉了冰水，并且。 将它当成日常之后，其实还是可以接受的。那么跳入冰水克服恐惧确实非常的艰辛困难。 所以说。 我们必须在克服困难的同时，去感受冰水的温度，而且更是要。 保证。 可是你们为什么自己对恐惧的克服而且想要从事这个工作确实也非常的艰难，所以说对于这些运动而言而言，他们确实都非常的厉害。

跳水运动员吴敏霞的成长都尽力了那些困难？

上世纪90年代，对小女孩来说，“草莓铅笔”绝对具有杀伤力。

其实，这只是一种普通的铅笔，只是笔的上端套上一个塑料小草莓。当时，这种铅笔在小学生中非常流行，吴敏霞也很喜欢。一天她主动对妈妈说，如果期末考试得了双百分，能否给她买草莓铅笔？“没问题。”妈妈一口应允，“买10支。”

后来考试成绩下来，吴敏霞数学100，语文98，差了两分。总成绩排在全班前三位，相当不错。但吴敏霞回家后，一脸不高兴，别说草莓铅笔，就是“铅笔”两个字也未提。看到女儿考了这个成绩，家里还是很开心。妈妈把10支草莓铅笔送到吴敏霞面前，吴敏霞摇摇头，执意不要，她说：“下次等我考到双百分时再用。”

回忆起这件事情，妈妈诸金妹说：“妹妹从小一直是这脾气，说一不二，很要强。她说出的话，从来不会反悔。”

这件事发生在吴敏霞小学三年级的时候。后来随着课程越来越难，吴敏霞再也没有机会拿双百分，所以尽管草莓铅笔就放在写字台上，但她一直没动过，直到后来送了人。

治伤没掉眼泪10岁前后，吴敏霞患上了脚气。“别看是练跳水的，她的体操鞋也特别容易坏。当时，往往是鞋底穿了，但表面还完好无损。小孩子不懂，碰到下雨天，水浸湿鞋袜后，没有及时换。就这样，时间一长，脚气出来了。加上她一直训练，到后来，她的脚上都开了十几个口子。”吴爸爸与吴妈妈你一言、我一语地说开了。

那是一段煎熬的日子。吴爸爸坦承，他都有些担心孩子是不是会就此放弃跳水。“她用无创膏包住脚上的伤口继续练。但是，脚趾一用力，伤口就开裂，鲜血渗出来，融在池水里。”

为了治好吴敏霞的脚气，父母跑遍了整个上海，最后是用了一剂偏方才搞定。捏指算来，前前后后近两年。

让父母心里暗暗佩服的是，在漫长的治疗过程中，小姑娘居然没哭过一次。

2001年，吴敏霞被借到北京跳水队征战全运会（上海北京双计分）。由于训练时弄伤了髋关节，吴敏霞回上海疗伤一周。回北京那天，父母陪着刚打了封闭针的女儿去虹桥机场。一路上，吴敏霞为了不让父母担心，一直忍着痛，坚持自己拿东西，还和父母有说有笑。等过了安检口，看到父母走后，她一下又变得一瘸一拐了。

这一幕，恰巧给无意间转过头来的父亲看到。后来提起此事，吴敏霞说，是为了不让父母担心。

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