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《超新星全运会》是由腾讯视频、腾讯体育和京东联合出品打造的首个青春体娱跨界类型节目, 每季节目由4期点播及2期直播组成,直播部分由张大大担任主持。目前已举办了三届,苏炳添参加的《超新星全运会》第一届,参加的教练嘉宾有刘国梁(总教练),李小鹏(总教练),苏炳添(50m短跑教练),莫有雪(150m接力跑教练),王宇(跳高教练),张娟娟(射箭教练),张豆豆(艺术体操教练),吴鹏(游泳教练)。
他带的不是电饭煲。是打印机。只是用电饭煲的盒子装的。他已经在直播中解释过了。
我国*的短跑运动员、暨南大学体育学院副教授,硕士研究生导师苏炳添的社交媒体平台评论区变成了大型的会诊现场,还要从苏炳添在社交媒体平台上面教大家健身的视频说起。苏炳添在自己的社交媒体平台上面分享了教授大家关于健身、拉伸一条龙的干货,看完了之后网友直呼:现在我们也拥有了这么*别的“教练”!
要说在苏炳添的平台上,他向网友展示了适合大众锻炼以及饮食注意的部分,特别说明了在运动中,大家要注意好保护自己的膝盖,还要在运动之前进行一系列的准备运动,在运动之前*先喝水,并且还要怎么样注意饮食。
苏炳添提到了锻炼后的拉伸和放松方法,这使得最近一段时间在家隔离、在家健身的网友们找到了组织。大家并不是专业的运动员,有的时候锻炼会注意不到一些细节造成自己受伤,这样的情况,经过苏炳添讲解之后会更加明朗,以后锻炼起来的效果会更好更安全。
可以看到在苏炳添的社交媒体平台评论区变成了大型的会诊现场,网友纷纷提问:“骨膜炎怎么办 ”“网球肘怎么办 ”“大腿后侧拉伤怎么办 ”“筋膜粘连怎么办 ”这样的提问,简直就是代行额会诊现场,看来大家在家锻炼的时候也是遇到了很多问题,这些问题,苏炳添也总体上给出了建议,他展示了几个拉伸动作,表示这样可以尽量减少锻炼的时候受伤,还建议大家在锻炼的时候需要注意的其他事项。随后,邀请专业的营养师给出大家饮食上的建议。注意饮食,再加上锻炼,让全民参加运动,让大家变得更健康。
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