世界*乒乓球垫球教学,乒乓颠球技巧初级

乒乓球颠球怎么做?

先将乒乓球抛于空中，球拍跟上，开始颠球，控制球拍角度以掌握乒乓球弹射方向，以增加颠球*度以及数量。训练：可将乒乓球向墙面、地面拍动，尽力控制击球点落在一个地方，以锻炼控制力。

乒乓颠球技巧初级

1、将球垂直抛出，让球连续在球拍上稳定地垂直弹起和落下。正手颠球的时候，小臂的上下运动符合肘关节的结构，大臂垂直向下基本保持固定，无需特别控制拍面即可保持与地面平行，靠小臂上下往返运动将球持续颠起。

2、要注意颠出节奏。双目注视乒乓球，使球撞击球拍的声音保持一定的节奏。这对球感的提升非常有帮助。慢慢地还可以加快颠球节奏。注意控制好手腕，保持合理的击球方向和力度。

3、先将乒乓球抛于空中，球拍跟上，开始颠球，控制球拍角度以掌握乒乓球弹射方向，以增加颠球*度以及数量。

4、逆旋转颠球 以右手执拍为例，用球拍正面从左向右摩擦下落的乒乓球，使乒乓球弹起后带有逆旋。1模拟搓球式颠球 以右手执拍为例，用球拍反面从内向外摩擦下落的乒乓球，使乒乓球弹起后带有旋转。

5、首先垫球的时候看着球而不是拍子。颠球速度要快的话就要让球弹低一点，新手主要是力度掌握不好。熟能生巧。

6、学习乒乓球初期颠球是必要的。最开始应该练习托球，即球在球拍上不掉下来。等能够掌握好平衡（托球达到十分钟以上不掉球，并且行走托球也不掉球），再开始练习颠球。

如何颠乒乓球

首先垫球的时候看着球而不是拍子。颠球速度要快的话就要让球弹低一点，新手主要是力度掌握不好。熟能生巧。

先将乒乓球抛于空中，球拍跟上，开始颠球，控制球拍角度以掌握乒乓球弹射方向，以增加颠球*度以及数量。训练：可将乒乓球向墙面、地面拍动，尽力控制击球点落在一个地方，以锻炼控制力。

要注意颠出节奏。双目注视乒乓球，使球撞击球拍的声音保持一定的节奏。这对球感的提升非常有帮助。慢慢地还可以加快颠球节奏。注意控制好手腕，保持合理的击球方向和力度。

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