怎样克服打比赛时 篮球 不敢运球的心理 (篮球打全场不敢运球怎么办)

怎样克服打比赛时(篮球)不敢运球的心理?

打球的时候，眼睛盯着防守者的眼睛，一定不要看运球。

我是打篮球的,不敢运球,怎么办,我是中锋。

1、你不敢运球，是因为基本功不够，所以对自己没有信心，所以要下苦功去练。从习惯的右手开始，再换到左手再到两手交替，练习带球慢跑－快速跑－全速跑－变速跑－急停急起。

2、中锋的任务就是把板抢下来传给控卫，没必要运球，中锋个子大，容易被小个子断，运球的时候把腰弯下去，尽量运低，如果抢到前场篮板，之一步，球一定要抱紧，不然的话会被人偷走得。

3、首先内线最重要的一点就是拿住球和对球队保护，我们经常有一个习惯，一拿到篮板之一时间是想运球，由于中锋的运球被盗的几率很大，看看职业联赛，中锋拿球后之一个动作是把手太高，然后找到后卫传球。

4、你好 我个人对你的问题有以下分析和建议：1。

怎么可以在学校练好运球?而且在学校打全场的时候怎么克服怯场心里?_百度...

不敢运球的心理，主要原因是你对自己不够自信，或者说是有畏惧对手的思想，是你有畏惧的心理，所以在打篮球的时候，你不愿意运球，会害怕被抢断。

还有就是，一般娱乐都是半场，比赛是全场，这也会有点不适应，多加练习。小提示，比赛时，每当你进球，或者盖帽，或者抢断，都要呐喊，给自己打气，像加内特一样的 *** ，火热。

害怕打篮球的心理是由于实战经验少造成的，要克服这个心理可以多打打球，多练练，增加实战经验。打篮球运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。

运球是一门技术，想要技术的提升只有下苦功夫，一日不成百日总会成的，滴水穿石，熟能生巧，更多的练习会让你掌握更多的技巧，还有就是可以去学习请教被人的 *** 技巧，通过别人的指点来提高自己运球的技术。

打篮球的时候接球总是下意识投篮不敢运球突破,该怎么办?

第三个办法，不敢突破的主要原因，基本功不扎实。多练练运球，球性出来了，自然就会突破了！换个角度，打球是个团队项目，讲究的主要是配合，如果你的配合意识可以，再练练投篮，即使不突破，你还是抢手的。

为了克服这种心理瓶颈，你必须去不断尝试。不要怕犯错，没有人认为你是天才，反正自己是最差的那一个，那有什么丢不下脸面的呢？加油！一定能够突破自己。

在控球技术提升之后，你可以先试着联系一打一，三v三，次数多了，心理层面自然就容易突破。最后说一句，人打球最重要的一点不是你想怎么打，而是你适合怎么打。

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