掌握UFC地面控制技术，让对手想“飞”都飞不了！

哇塞，今天咱们重点聊聊那个让对手哭笑不得的“地面控制”技术。说到UFC（终极格斗冠军赛），谁不想成为地面上的“天皇巨星”？这玩意儿不是随便学两招就可以了事的，要想在擂台上甩开人家，得深谙“控场艺术”。好比打游戏里键盘高手，懂得哪个按键可以秒杀，地面控制也是一样——技能点满满，套路多着呢！

首先得知道，什么叫“地面控制”？简单点说，就是用各种 *** 和技巧，让对手乖乖贴在地上，变成自己“局域网”里的弱鸡。你想上去直接摁在地上？当然可以！但真正的高手，不光会单纯压制，还会变换姿势，制造“我在骗你”假象，让对手以为自己还剩点“Спайк （Spike）”的逆袭可能，结果却是“天刀”一刀秒杀。

要想修炼出一套牛逼的地面控制技术，首先要从“基础动作”抓起。比如说“北方控制（North-South position）”。哎哟喂，别人可能晕船了，这个名字你一定要记牢，它就是指你骑在对手的身上，然后身体朝向对手“北极”，而对手的身体朝向“南极”。在这个位置上，进攻和防守都可以双管齐下——比如说用肘部打击、腕关节扭转，或是想办法稳住身体，防止对手突破。

当然，控场还得靠“过渡动作”。你不能老是死磕在一个姿势，得像切西瓜一样灵活，随时变换 *** 。比如“山寨站立”（Mount position）和“鹰眼护卫”（Guard position），这两个位置是地面控制的两大法宝。Mount位置堪比“城池攻占”，你可以轻松用重拳、肘击对手；而Guard位置则像“躲猫猫”，可以用各种“锁技”诱导对手掉坑里——这也是摔跤、柔术、巴西柔术中的“组合技”，多变才能多赢嘛！

讲到这里，不得不提“关节锁”和“绞技”。这些“杀招”可是地面控制的终极大杀器。比如“手臂三角绞”、“裸绞”，只要你巧妙地卡住对方脖子或者关节，就能让他“哀嚎连连”直呼“我投降！”（别忘了，投降了还能捡个“格斗荣誉”呢。）在实战中，要懂得如何用控制技术打开对手的“防线”，逐步切进“杀手锏”。

而且，训练地面控制技术也不是“刷题式”的，你得不断“实战演练”。比如模拟比赛中的各种场景，从对手的不同反抗方式出发，练习突破、转移、锁技组合。高效的训练不仅要“死记硬背”，还得“动手拆弹”，把各种“套路”练得炉火纯青。让对手不知不觉陷入“泥沼”，最后只能靠投降了事。

当然，不可忽视的还有“压力应对”。一旦在擂台上被对手反扑，不要惊慌失措。要像“烧烤串一样”保持“匀火”状态，从容应对。比如学会“反控”，抓住对手被你压制的瞬间反身反压；还得善于“创造空间”，让自己有“跑得快”的余地。毕竟，“打铁还需自身硬”，打好控场技术，更要练出“心态炸裂的耐心”。

讲究讲，有技巧才是王道。不要以为“地面控制”只是“抱住不放”，实际上它是一门“艺术”。要用“姿势的魔法”把对手变成“木偶”，用“技巧的钥匙”打开“锁链”；还要“变换莫测的套路”，让对手猜不到下一步咋办。没有绝对的套路，只有“变幻莫测的奇迹”。

所以，想成为那个“地面控场”的大神？那就从夯实基本功开始，学会各种“硬技”、“软技”，练到“筋骨软如棉花糖”，别说对手“飞”了，就算“飞”了，也能“笑着说拜拜”。快点练起来吧，下一次比赛，也许你正站在“控制之巅”迎风而立！哪怕一秒钟，只要控制住了，就是人生的“巅峰时刻”。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除