詹姆斯季后赛中投〖詹姆斯受伤,打篮球时该如何避免这样的意外 〗

不会吧！这怎么可能？今天由我来给大家分享一些关于詹姆斯季后赛中投〖詹姆斯受伤,打篮球时该如何避免这样的意外 〗方面的知识吧、

1、培养积极心态：树立自信：篮球爱好者通常都很友善，不必害怕因表现不佳而受到欺负或辱骂。要相信自己能够不断进步，克服挑战。学习榜样：篮球明星如科比、詹姆斯等，他们的成长过程中也经历过被盖帽等挑战。以他们为榜样，学习他们面对困难时的态度和决心。

2、打篮球时如果遇到身体不适，一定要下场休息，不能在场上强撑。坚持固然是好，但也要对自己的身体负责。伤上加伤，是大忌。带护具好多人都会纠结这个问题，如果没有受伤，护具可带不带。要是之前受过伤，还是带上比较好。

3、实战经验少时，多打球会有所帮助。无需急着投入半场或全场的激烈比赛，可以先从单挑或小型训练开始。找一个好朋友进行一对一防守练习，能够增加自信，同时不用担心受伤或因表现不佳受到嘲笑。这样的练习能逐渐克服恐惧心理。篮球爱好者通常都很友善，那些欺负或辱骂新手的人，显然不符合篮球运动员的标准。

4、打球前做好热身准备活动，充分活动身体各关节，更好在膝盖脚踝等位置绑好绷带护腿等装备，比赛前后也尽量少洗热水澡。打篮球受伤几乎是无可避免的，缩手缩脚打起来没意思。把身体练强壮，够fit的话，撞起来没那么伤，这是必然的为什么科比、詹姆斯那么少受伤，人家健身勤恳嘛。

5、可以做一些旋转脚踝，站姿旋转脚踝增加脚踝的灵活度。打球时一定要热身，让身体各个关节都做好充分活动，这点大家千万不要忽视，很多朋友都是直接上场就开打，这是很容易受伤的。避免过度疲劳，在高度疲劳的情况下继续打球是很危险的，这个时候关节疲劳很容易受伤，崴脚可能常常这个时候发生。

詹姆斯不是冲击上篮就是外线投射,他的中投能力怎么样?

〖壹〗、詹姆斯已经习惯了冲击上篮和远距离投射的手感，如果再加上练就中投的柔和手感，那可是非常困难，甚至会扰乱自身的投射。不像伦纳德一样一直中投，早已像程序一样，只能说明詹姆斯更加全面，全面到中投已经被有所遗弃，但是关键时刻还是依旧能拿出来杀人的，这就是詹姆斯。

〖贰〗、可以轻松摆脱防守球员，直冲篮下完成扣篮或上篮。外线投篮：詹姆斯的中远距离投篮同样出色。玩家可以多利用他的中投属性，在空位时果断出手。同时，他的三分球虽然不如中投稳定，但在合适的时机下也值得一试。

〖叁〗、一个是超强的突投结合三威胁能力，比如皮尔斯和晚年德克，利用投射威胁让对手吃晃，然后扛着人上篮，詹姆斯虽然很擅长扛着人上篮，但在三威胁突投结合上也不太行，对手不会贴你这么死，而他自己也习惯与防守者保持一大步距离。

〖肆〗、中距离投射：中投能力157，稳定性与威胁性均属顶级，且除左侧45度有极小冷区外，几乎无热区限制。外线投射：三分能力129，虽然存在但需策略性使用；拥有银徽章“接球投篮手”，在接球即投的场景中表现优异。

〖伍〗、其实会不会投三分球并不能完全靠这些数据来断定，因为时代不同，对手不同，命中率的难度也是不同的。乔丹虽然总决赛出场次数不敌科比和詹姆斯，但胜利和命中率都在他俩之上，不愧是“篮球之神”。

〖陆〗、詹姆斯是全能战士。手段极多，很多位子都能胜任，可以打遍场上五个位置，也可防遍五个位置，可以说相当全能。

深度解析詹姆斯为什么每次遇到抢七就爆发

詹姆斯大战绿军三巨头2007-08赛季是凯尔特人三巨头组队的首个赛季，很不幸，詹姆斯在半决赛上就遇到了他们。不过顽强的骑士队硬是在0-2落后的时候把大比分追成了3-3平。

关键时刻的表现：在抢七大战中，詹姆斯通常会展现出极强的竞技状态和领袖风范，通过得分、助攻和防守等多方面的贡献，帮助球队赢得胜利。重要的比赛节点：抢七大战往往是系列赛中最紧张、最激烈的一场，詹姆斯在这样的比赛中往往能够挺身而出，成为球队获胜的关键先生。

是役詹姆斯24投11中，得到27分8篮板2助攻1抢断，虽然活塞限制不了詹姆斯，但是他们把除了詹姆斯外的所有球员都掐死了，骑士全队除了詹姆斯外，只有拉里-休斯得6投2中得到10分，其他人得分都不足两位数。而活塞先发五虎除了本-华莱士外，所有人都得分上双。詹姆斯的第二次抢七出现在2008年5月18日。

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