林丹感人的故事/国家级羽毛球菜鸟

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林丹感人的故事

林丹，这位羽毛球场上的传奇人物，以其出色的技术和霸气的风格赢得了无数冠军。他的故事，不仅是刻苦训练和得过冠军的简单罗列，更是一个关于坚持和拼搏的动人篇章。 1992年，年仅7岁的林丹被福建省体校的张青松教练发掘，开始了他的羽毛球生涯。在体校的日子里，林丹每天的训练都充满了汗水和泪水。

关于2008奥运的林丹

〖壹〗、北京奥运会 终极对决，林丹历史战绩占优 林丹在本届奥运会的比赛中，先是2-0战胜中国香港选手吴蔚，接着在2-0战胜韩国名将朴成奂、丹麦名将盖德后，半决赛2-056淘汰对手陈金晋级决赛。

〖贰〗、林丹在奥运会上共获得2枚金牌，没有获得银牌和铜牌。2004年雅典奥运会，林丹首轮出局，以12∶15和10∶15连负两局完败给苏西洛。2008年奥运会，决赛中林丹以2：0（21-121-8）的比分战胜李宗伟，获得男单冠军。

〖叁〗、羽毛球员林丹曾经获得2次奥运金牌 2008年，林丹获得北京北京时间8月17日，2008年北京奥运会进入最后一个比赛日，男单决赛成为压轴之战。决赛的双方是林丹和李宗伟，世界之一对阵世界第二，在奥运会历史上，从未出现前两号种子会师决赛。

〖肆〗、林丹拿过2届奥运冠军。林丹共参加了4届奥运会，共获得2枚金牌，分别为2008年北京奥运会羽毛球男单金牌；2012年伦敦奥运会羽毛球男单金牌。林丹，汉族，1983年10月14日生于福建省龙岩市上杭县临江镇，2015年获得北京户口，中国羽毛球男单运动员，2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会羽毛球男单冠军。

入门者用什么羽毛球拍好(菜鸟级别)

羽毛球拍一般选3U的。具体如下：有经验的球友知道球拍有分多少U和G，菜鸟们可能就不懂了，今天来普及一下：First，U代表重量。每一支球拍都应该会标出它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。

另外推荐亚狮龙原价上1000元的球拍，我知道的不少专业选手在用，很容易上手的拍。 推荐亚狮龙的6号球，不推荐其他型号的，还有就是胜利的球也不错，但是千万别买到假的，这两个拍子的很多假球。

另外，凯胜的2046也不错。价格大概150。不过，力量小的人打进攻很吃亏，杀球时力量不够，速度就慢，也就没什么威胁性了。这样的“进攻”一旦被对方防起来，就相当被动。建议增强相应部位的力量训练和提高发力技巧。如果这2点没有做到，更好还是别打进攻。战术要根据自己的情况来使用，切忌受别人影响。

建议磅数在24-22就可以了，500左右的价位如果是性价比较高的话，我觉得胜利的纳米7是一个不错的选择，拍子重量适中，适合发力，是羽毛球爱好者们普遍认可的一款球拍。700这个价位就进入了中高端球拍的行列里了，我建议凯胜的C7比较适合，这是蔡赟代言凯胜时的球拍，适合发力及对球的精细控制。

羽毛球拍子，个人而言，没有更好的，只有最适合的。

看你的具体情况 初学者建议用130块左右一支的胜利低端系列，如闪电雷声火焰或者风暴等。

从羽毛球菜鸟到高手的训练 ***

〖壹〗、反手握拍法与正手握拍法相比，手指与宽面位置，以及拍柄跟手掌的角度都会发生变化。通常反手大拇指内侧正面对宽面 反手握拍时拇指位置略高于食指。 1羽毛球靠惯性发力，当球拍与球托相碰时，拍头终速度起决定性作用，这不完全与选手绝对力量相关，如何让拍头加速曲线与球的运动轨迹相吻合需要很高技巧和长期练习。

〖贰〗、首先是握拍。掌握正确的握拍 *** ，是打好羽毛球的之一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势（单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的 *** ，既左脚在前，右脚在后。

〖叁〗、想要从羽毛球菜鸟成长为业余高手，三个关键要素是兴趣、学习与实践。兴趣是更好的老师，学习羽毛球技术，了解并掌握其动作要领，通过不断实践提高技巧。初接触羽毛球时，应从基础开始，了解不同技术动作，如高远球、吊球、杀球、搓球等。

〖肆〗、常见的大约有以下五种∶ 控制后场，高球压底 从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。

〖伍〗、还有一种步伐叫，并不就是在一个水平直线上，进行左右的移动，切记自己的双脚一定要灵活，不然自己踩到自己的脚的话，在球场上那可是十分尴尬的。

羽毛球菜鸟能用BG95的线吗?

选择羽毛球线时，初学者往往需要综合考虑线的弹性、耐用性和手感等因素。BG95线对于力量较小的选手来说可能不太适合，因为它难以控制，力量小的话就无法打出理想的球。相比之下，BG65线较为柔软，更适合初学者练习。80/85线在质量上不错，声音也较为清脆，但与BG65线相比，区别不大，主要在耐用性上略胜一筹。

更好不要用BG95，除非你是力量型选手，他不好控制，力小了就打不出球。BG65线太软，只给初学者用。80/85一般，只是声音清脆点，与65没多大区别，质量不错，不容易断。95的线倒是两下就断，不耐打，做好心理准备。

兄弟，你拉的这个磅数对于这几根线都是一样的。。好的线没拉到一定磅数几乎没什么区别 我打了4年多，个人感觉BG66，BG80是相对暴力一点的，BG95则比较均衡，你喜欢打后场+控球的话建议BG95好了，毕竟你才打了几个月，BG80p，BG85就不推荐了，没什么亮点。

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